ピル（経口避妊薬）錠剤
性能	女性ホルモンの入った薬の服用すると、 ホルモンの作用で排卵をストップします。	入手方法	医師の検査と説明後、処方されます。 つまり病院で（産婦人科でなくても処方可能）
費用	初回検査費用と毎月のお薬代 約￥３０００ぐらい	利用方法	時間を決めて毎日服用 ピルの種類によって違うが、２１日間〜２８日間の服用。
長所	・自分が主導権を握れます ・生理不順や生理痛などが和らぐ ・生でできる ・旅行プランが立てやすい	短所	・毎日服用のため飲み忘れたらアウト！ ・保険が効かないのでややコストかかる ・人によっては服用できない（持病や体質ほか） ・喫煙者は服用できない ・ＳＴＤ対策法ではない（性病感染防止薬ではないよ） ・少々副作用がある
副作用	飲み始めた頃に多少の頭痛や吐き気を伴うことがある。 慣れれば無くなります。	避妊率	★★★★★★

	IUDリング/子宮内避妊器具（プラスチック・ポリエチレン製）
性能	IUDを子宮内に装着することで、 受精卵の着床を防ぎます。	入手方法	母体保護法指定医の検査を受け、装着してもらう。
費用	処置料として￥30000ぐらい〜（自費診療） 病院によって異なる	利用方法	生理直後に装着、次回生理の後に再診を受け問題なければそのまま約２年間有効
長所	・一度装着すれば２〜３年は手間いらず。 ・生でできる ・自分が自主的に避妊できる ・母乳への影響なし	短所	・出産・中絶未経験者は使いにくい ・気づかぬうちに脱落していることがまれにある ・ＳＴＤ対策法ではない（性病感染防止薬ではないよ）
副作用	生理の量が多くなる 不正出血や腹痛がある。	避妊率	★★★

	コンドーム
性能	勃起したペニスにかぶせ精子を閉じこめて膣に入るのを防ぐ。	入手方法	薬局・コンビニ・自販機・スーパー、通販など
費用	１ケース￥1000〜￥5000ぐらい（１２個入り）	利用方法	セックスをする前に、ペニスを十分に勃起させ、根本までかぶせる。長い爪には要注意！ 射精寸前になってから付けても、それ以前に出る精液にも精子はいるのです。
長所	・簡単に手に入ります ・いろんなサイズや種類があるので 　ピッタリのものを選べる ・使用方法がいたって簡単 ・ＳＴＤ（性感染症）の予防が出来る	短所	・男性が協力してくれないと使えない ・１回の使い切り ・女性が主導権を握れない ・破れたり、付けるタイミングミスなどで 　失敗する危険性が高い
副作用	無いが、まれにコンドームが合わず、 女性の膣付近がかぶれることがある。	避妊率	★★★

	殺精子剤（タイプ：フィルム・ゼリー・錠剤）
性能	膣の中に入れて精子を殺す薬	入手方法	薬局
費用	タイプによって違う フィルムタイプ：￥2000ぐらい（１０枚入り） ゼリータイプ：￥1300ぐらい（１本約２０回分） 錠剤タイプ：￥600（２０個入り）	利用方法	ペニスを挿入する前に膣の中に入れる。コンドームとの併用がおすすめ。 フィルム：小さくたたんで清潔な乾いた手で人差し指でぐっと子宮の入口（こりこりと硬くなってるところ）まで入れる。入れてから効果発揮までの所要時間は、約７分 ゼリー：専用の注入器具で子宮の入口（こりこりと硬くなってるところ）まで入れる。タンポンを入れるようなカンジ。入れたら即効果あり 錠剤：錠剤を人差し指に置いて子宮の入口（こりこりと硬くなってるところ）まで入れる。入れてから効果発揮までの所要時間は、約１０分
長所	・簡単に手に入る ・自主的に避妊できる	短所	・入れる場所が難しい ・ゼリー以外は入れてから効果が出るまで 時間がかかる ・全て女性上位など立ったら 流れ出すことがある ・約１時間以内に射精しないと効果無し
副作用	敏感肌の人はかゆみやおりものの異常があったりする。	避妊率	★

	女性用のコンドーム（日本では、マイフェミという商品名のものがあります）
性能	膣の中に男性用コンドームのような袋を自分で装着して、精子の進入を防ぎます。	入手方法	薬局や通販
費用	１２００円ぐらい　箱入りで６枚ぐらい入り	利用方法	セックスする前に、指で子宮口まで押し入れる。もちろん使い捨て
長所	・自分が主導権を握れます ・勃起する前から付けておける ・男性用コンドームよりも数倍丈夫 ・射精後すぐに抜かなくても液漏れ無し ・ＳＴＤの予防効果が高い ・タンポン経験者には装着が簡単かも	短所	最初慣れるまでの装着がむつかしい
副作用	ほとんど無し	避妊率	★★★

	避妊ペッサリー（ゴム製のお椀型ふた）
性能	子宮の入口にペッサリーでふたを作り精子が子宮に入るのを防ぐ。	入手方法	受胎調節実地指導員（＝助産婦・看護婦・保健婦で資格の持つ人）に自分に合うモノを選んで貰います。そして使い方などの指導を受けます。
費用	本体約￥3000〜￥8000と指導料￥5000〜8000	利用方法	ペッサリーの両面に潤滑ゼリーを塗って膣の中に入れる。エッチ後８時間以上(精子の有効期間）経ってからはずす。
長所	・自分が主導権を握れる ・エッチするずっと前から付けられる ・洗えば何回も利用できる（約１年は大丈夫） ・タンポン経験者には装着が簡単かも	短所	自分で膣に入れるので正しい付け方に慣れるまで時間がかかる
副作用	出し忘れに注意	避妊率	★★★

	膣外射精
性能	射精する際に、精液を外に出す方法	入手方法	なし
費用	ただ	利用方法	膣の外で射精。 （精液以外に出る透明の液の中にも精子がいるので、膣外射精は妊娠しないのとは違うので気を付けて。）
長所	・いつでもオッケー　 ・生でできる ・気持ちがいい	短所	・性感染症の感染する率が高い ・最初に出る透明な液にも精子が含まれるので、 　妊娠率が高い ・失敗することが多い ・女性が不利
副作用	性感染症の感染率が高い	避妊率	★

	基礎体温法（周期法）
性能	婦人体温計（基礎体温用）※を使って、基礎体温の変化（高温期と低温期の二相）より排卵日（危険日）を推定して、その日は他の避妊方法を使用するかまたは、エッチしないでおく。 ※普通の体温計とは違う	入手方法	薬局
費用	タイプやメーカーによる。￥１０００〜￥３０００ぐらい 水銀計とデジタル計がある	利用方法	毎朝決まった時間に、おふとんに横になったままじっとして計り口に加えて（舌の下）検温約５分。そして基礎体温表に記入します。 基礎体温表は体温計を買うとほとんどセットになっています（１枚しかついてないので、コピーしておくと便利）
長所	・排卵日（危険日）がわかる ・月経周期などがわかる。 （生理不順対策の一つ） ・ホルモンのバランス状態がわかる ・妊娠かどうかわかる	短所	・毎日計らないと意味がない ・基礎体温法単独の避妊は不安
副作用	なし	避妊率	★

	オギノ式（生理周期法）
性能	次の生理予定日から１２日〜１６日逆算して妊娠しやすい日（排卵が起こる日）を見つけだす方法。	入手方法	なし
費用	ただ	利用方法	生理周期を半年以上つけ、最短生理周期と最長生理周期の２パターンを出し、次の生理がどちらになってもいいように、逆算して排卵日を出す。 排卵日を軸に前後３〜４日は最も妊娠しやすいと言われているので特に禁欲する。
長所	・特になし	短所	・基礎体温法の裏付けなしには正確にはわからない ・生理周期が不安定だと計算不可能 ・他の避妊法との併用が必要
副作用	なし	避妊率	★